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烤箱版秘制鸡腿饭


烤箱版秘制鸡腿饭 所需材料

  • 鸡腿3个

  • 米饭适量

  • 洋葱30g

  • 食盐适量

  • 鸡精适量

  • 适量

  • 适量

  • 料酒适量

  • 生抽适量

  • 老抽适量

  • 香油适量

  • 白糖适量

  • 黑胡椒适量

烤箱版秘制鸡腿饭做法步骤详解

【烤箱版秘制鸡腿饭】敲打1敲打


鸡肉去骨,肉锤敲打,使肉质松软。


【烤箱版秘制鸡腿饭】腌制2腌制


鸡腿肉装入碗里,放少许姜片,大葱段,半茶匙食盐,1茶匙白糖,1茶匙胡椒粉,2汤匙生抽,2汤匙料酒,半汤匙老抽,半汤匙香油。


【烤箱版秘制鸡腿饭】搅拌3搅拌


搅拌均匀,腌制8小时。


【烤箱版秘制鸡腿饭】调酱汁4调酱汁


倒出酱汁,加半汤匙白糖,酱汁备用。


【烤箱版秘制鸡腿饭】洋葱丝5洋葱丝


30g洋葱丝倒在熟米饭上,铺匀。


【烤箱版秘制鸡腿饭】放鸡腿肉6放鸡腿肉


将鸡腿肉放在洋葱上,刷上酱汁。


【烤箱版秘制鸡腿饭】烤7


烤箱上下火200度,烤20分钟。即可。


【烤箱版秘制鸡腿饭】成品图8成品图


成品图。




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