健康养生

冬季多久洗一次澡最养生 洗澡要注意七个要点

随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天...

2456 2018-05-17
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夏季可以天天泡脚吗 泡脚要注意什么

夏季可以天天泡脚吗?很多人有冬季泡脚的习惯,那么夏季可以泡脚吗?现在正值夏季,天气炎热,夏季可以天天泡脚吗?下面小编为您介绍夏天天天泡脚的好处及注意事项,一起来了解一下吧。……...

919 2018-05-17
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白露节气后如何养生 预防干燥上火呼吸道疾病

白露养生也就是晚秋养生,秋天是一个丰收的季节,按照养生学是一个收敛的季节,也是个非常适合进补的季节,秋天天气相对也是干燥的,没有夏天那么多的雨水,因此也很容易干燥,这些都……...

726 2018-05-17
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秋分养生饮食全攻略 多食水果防干燥

秋分吃什么?秋分节气是二十四节气之一,秋分的到来预示秋季已经过去一半了,即将进去深秋,在秋分前后,朋友们就要做好养生保健,迎接深秋的到来。秋分养生首先从饮食下手,那么秋分……...

797 2018-05-17
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夏季如何防暑降温 必备10种防暑降温用品

现在气温不断升高,热得让人有点受不了了,这个时候要注意防暑降温,那么夏季防暑降温用品,你准备好了吗?今天小编为您介绍十种夏季防暑降温用品,这些用品常见又便宜,最好夏季常备……...

793 2018-05-17
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怎样驱寒效果既快又好?

怎么驱寒效果既快又好?冬天我们最讨厌手脚冰冷的感觉好像怎么穿都不会暖和其实是因为我们身体已经被寒气入侵才会由内而外的感到寒冷今天小编就给大家介绍一下如何调理身体让你不再畏惧寒冷…...

2291 2018-05-17
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秋分如何养生 牢记五原则健康不生病

秋分节气是24节气之一,秋分的到来预示秋季已经过去一半了,即将进去深秋时节,那你知道秋分该如何养生吗?秋分养生要注意些什么,才能够让自己的身体保持健康不生病呢?下面就一起来看……...

967 2018-05-17
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夏至养生13个小常识 晚睡早起睡午觉

夏至养生方法有哪些?6月21日就是夏至节气了,过了夏至,就到了一年天气最热的时候三伏天,故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?夏至养生方法有哪些呢?今天教你夏至养生的13个...

887 2018-05-17
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皮肤搔痒怎么办? 冬季注意这些皮肤更水嫩

到了秋冬季节许多人会出现皮肤搔痒现象特别是本来就是干性皮肤者更加容易出现皮肤搔痒情况。皮肤搔痒虽说不是什么病态但经常发生却也是非常的烦恼不堪。小编也曾经遇到过皮肤搔痒的景况现将小...

2226 2018-05-17
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秋分养肺从四方面入手 冷水锻炼多喝粥

秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,这个时候要特别注意养肺,防治秋燥养阴益气是关键,养阴可以防止肺燥,益气可以温养肺气。养阴益气,则应该从生活的方方……...

928 2018-05-17
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