有人摔倒了,尤其是老人,扶还是不扶,恐怕有的人要纠结一阵子呢~咱今天不探讨道德问题,从健康角度出发,扶与不扶,要视具体情况而定。因为不同的...
“民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。纵观全社会,每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做...
中年发福不是“富态”,那是身体亮起的黄灯,提醒你,该甩肉啦!体重超标是慢病之源美国哈佛大学研究发现,超过正常体重水平,每增加10斤体重,糖...
“民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的部分。按道理这么积极的锻炼,生病应该减少了,但为什么目前一些中老年人的现状却是:刚开始运动时,头几年是少生病了,...
你是否有过这样的情况:开着电视就睡着了,电视一关又一下子清醒了。尤其是中老年人……...
所谓钥匙常用不长锈,脑子常用不进水。大脑处于被动状态时,是有萎缩倾向的。因此,在保持健康生活习惯的同时,坚持大脑训练,无疑是预防痴呆的灵丹妙药。专家推荐6项常规大脑锻炼,大家行动...
一个让很多人难以理解的事实是:跌倒这种起来拍拍灰了事的“小事”,对老年人来说,却是与中风、心脏病发作同等级别的大事……...
前段时间热传一个视频,里面讲一个老人总是指着某个东西问身边的儿子,儿子耐心回答了老人,接着老人重复地问了十几遍,儿子终于烦了,对着老人发怒起来,结果老人像个孩子样哭了……...
当代,由于高血压、冠心病等心血管疾病发病率的上升,进一步加速了心衰患病率的提高。那么老年心力衰竭是什么病?老人心力衰竭的表现有哪些?日常该...
随着生活水平的提高,越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错,但如果人们不擦亮双眼,对所谓的养生方法不加以辨别,盲目从众,就可能会给身体带来种种可怕的后果……...