健康养生

蒜泥小龙虾

1大蒜切末,大蒜切成末 2炸小龙虾 小龙虾倒入油温6成热的油锅中炸至变色 3捞出小龙虾 捞出小龙虾沥干油备用...

691 2018-03-29
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凉拌手撕鸡丝

凉拌手撕鸡丝做法步骤详解,1主要食材主要食材;鸡胸肉、黑木耳、红辣椒、熟白芝麻、蒜、葱。2鸡胸肉下锅鸡胸肉冷水下锅。3葱切段,葱切成段。 4调味,葱、姜、盐依次放入锅中煮7分钟左...

1059 2018-03-29
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时蔬无骨鸡翅

​时蔬无骨鸡翅做法步骤详解 1去鸡骨,用剪刀将鸡翅连接骨头的肉筋剪断,去除鸡骨。2腌制,放姜丝、生抽、盐搅匀腌制。,3蔬菜切条将黄瓜和胡萝卜切成搅匀的条。4塞蔬菜,鸡翅腌制好后,...

799 2018-03-29
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大红大紫烤茄子

​大红大紫烤茄子做法步骤详解 烤茄子1烤茄子,整条茄子放入烤盘中,烤盘放入烤箱中,上下火200度,烤制20分钟。,红椒切丁2红椒切丁,红椒切成丁。,青椒切丁3青椒切丁 青椒切成...

1166 2018-03-29
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马蹄牛肉丸

​马蹄牛肉丸做法步骤详解,切荸荠1切荸荠荸荠切成碎末。,腌制2腌制,加入牛肉末、荸荠末、鸡蛋清、盐、白糖、料酒搅拌均匀,腌制10分钟。 放淀粉3放淀粉,放适量淀粉在肉馅里面,...

758 2018-03-29
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番茄肉酱面

番茄肉酱面 所需材料 西红柿、里脊肉、面条、洋葱、甜椒、淀粉、核桃油...

718 2018-03-29
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奶油蒜香炸鸡翅

【奶油蒜香炸鸡翅】切鸡翅中2切鸡翅中,鸡翅中切几条小口。,【奶油蒜香炸鸡翅】放佐料3放佐料,在鸡翅中里面放入姜粉、蒜粉、酱油、淡奶油。 ​,【奶油蒜香炸鸡翅】抓匀腌制4抓匀腌制,...

796 2018-03-29
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葱爆肉

葱爆肉做法步骤详解【葱爆肉】给肉片放作料1给肉片放作料,在肉片里面放1勺胡椒粉、3勺香油、3勺酱油、料酒2勺、淀粉适量,【葱爆肉】搅拌腌制2搅拌腌制,将佐料和肉片充分搅拌均匀后腌制...

684 2018-03-29
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时蔬太阳花

时蔬太阳花 所需材料 肉末 1斤 鹌鹑蛋 9个 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 盐 2小勺 料酒 少许 耗油 少许 六月鲜酱油 ...

353 2018-03-28
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鸡蛋干蒸腊肠

鸡蛋干蒸腊肠 所需材料 腊肠 3根 鸡蛋干 1包 姜片 少许 香菜 少许 料酒 少许 耗油...

328 2018-03-28
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