健康养生

夏季防晒,你真以为自己做对啦?

相信这几天,打败你的不是天真,是天真热!在与紫外线激烈斗争的这场战争中,我们往往会走入夏季防晒的误区里,今天科学君就来为你普及一些夏季防晒...

508 2018-05-17
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解暑饮品,清凉各异!看看哪个适合你!

说到解暑清热,相信大部分人都会想起各种各样的广东凉茶。其实,不仅是两广地区,三伏时节,我国哪个地区的“暑老虎”是纸做的?由北往南,每个地区...

518 2018-05-17
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这些人群一定要重点防暑,抗暑高招你知道了吗?

炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的一系列生理功能改变。高温可能引起的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白...

569 2018-05-17
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想要夏天晒不黑?选好防晒霜,拒做小黑人~

炎炎的夏日总是太阳当空照,伴随而来的紫外线也越发地恶毒。伴随着三十几度的天气,街上的遮阳伞成为了一道道亮丽的风景线。无论是爱美的女生还是粗...

572 2018-05-17
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讨厌出汗?懒得去健身房?这些懒人瘦身法一定适合你!

对于懒人来说,高强度的运动肯定是拒绝的,但生活中的小细节、小习惯稍加注意也能改变身材,说出来你们可能不信,这绝对是对懒人来说非常容易实现的...

630 2018-05-17
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有效去痘小妙招,简单有效的祛痘方法!

如何有效去痘是各位美眉所关心的话题,下面小编给大家介绍几个简单有效的去痘小妙招,大家不妨试一下。1、苹果祛痘将一个新鲜的苹果洗净后切成薄片...

562 2018-05-17
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三伏天养生:“以热制热” 很重要!

炎热的“三伏天”即将拉开序幕。进入全年最热的几十天,怎么养生,“以热制热”很重要。第一招:喝 热 茶喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实...

255 2018-05-17
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炎炎夏日,除了多喝水,这些既补水又补营养的食物也不能少!

夏天气温高,人体出汗多,汗液不仅会带走人体大量水分,也会带走一定量的钙、钾等矿物质,以及微量的维生素、脂肪酸。所以,夏天除了要多喝水补充水...

244 2018-05-17
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入伏吃什么?这个汤必喝,清热健脾是关键!

告诉大家一个不好的消息,一年中最热也是难熬的三伏天即将来临,就在今天!如果用一句话形容接下来会天气会有多热,我会说:“你知道吗?!我这条命...

266 2018-05-17
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夏季胃口差睡不好,吃点这个,保你吃的好睡的香!

一到夏天,吃啥都觉得不香,有时一顿饭就吃两个水果完事!为什么夏天食欲会变差?绝大多数人觉得是天气热。中医认为,身体阳气相对不足,脾胃虚寒、...

254 2018-05-17
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