春季是适合吃野菜的好季节,荠菜、苋菜、马齿苋、香椿,春天的菜市场,野味十足。那么,野菜该怎么吃才健康又美味呢?我们一起来跟营养师学习学习,怎么吃野菜才能好吃又健康吧!……...
春天可是蚊虫活跃期了呢,诸如蚊子、臭虫、虱子和淡水螺一类的小东西,它们可以携带病菌,从一个人身上传播到另一个人身上,从一个地方传播到另一个地方。那么,我们春季该如何预防蚊虫呢?…...
春季万物萌生,天气沉降,地气上升,春风化雨,气暖天晴。天之阳气随之上升,易发急病,易受感染,易因外感而致病。阴痒、尿赤、茎肿、绣球风等病易发。尤应注意预防之。男性春季食补最重要在...
一日之计在于晨,一年之计在于春。踏着春天的脚步,春季养生也该提上日程了。此时,季节交替,乍暖还寒,一方面人们容易生病,另一方面也是养生的好时机。……...
暮春,谷雨。谷雨是春季的最后一个节气。在这春夏交接之际,天气多变,饮食也要格外注意。另外,虽然是暮春,但天气变化大,还需注意“春捂”。专家建议您继续坚持每天清晨起床后喝杯温开水健...
谷雨已到,这是春季的最后一个节气,标志着已经真正进入了暮春季节,夏天就要来临。此时节,气温回升快,公众要注意抑制“春火”。要抑制“春火”,我们该怎么做呢?跟小编一起来调整饮食作息...
4月19日是春季的最后一个节气——谷雨,意为“雨生百谷”。时值春夏相交,气温升高加快,降雨量增加,在此时节,南方有喝“谷雨茶”的习俗,传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目。……...
春季是孩子的长个儿季节,别错过了。尤其是在发育期的孩子,饮食要跟得上才能满足成长需求。除了饮食,还有什么途径能让帮助孩子健康长高呢?专家给出一份孩子春季的“长个餐”,有需要的赶快...
人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困所缠上,那就是冬天没有保养好肾脏。……...
如果出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状,并不一定就是感冒,因为以上4种症状也是过敏性鼻炎的典型表现,尤其是在春季更要小心区分。……...