健康养生

寒湿是万病之源 冬季防止寒邪侵犯

冷,是冬天的标志。每到冬天,人们都是一层一层的包裹着。在中医看来,寒是万病之源。因此,要想强身健体,驱寒是关键。在中医看来,许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活...

575 2018-05-11
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喝茶能治冬季感冒? 冬季感冒喝这物有好处

冬至已到,天气越来越冷了,越来越多的人因为天气的原因感冒了,大家都知道茶叶功效有很多,那么茶饮对感冒有什么好处呢?今天小编就给大家介绍一下喝茶的好处有哪些?冬天喝什么茶好?……...

660 2018-05-11
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冬季养生食谱 冬季吃什么菜好

现在生活条件越来越好了,我们应该要注重养生,冬季来临,气候寒冷干燥,应该补充身体营养,好抵御寒冷。进入冬季,气候严寒,是补充营养和养生的好时节。那么,冬季吃什么菜好呢?冬季如何养...

742 2018-05-11
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冬季吃山药有哪些功效,冬季山药的最佳吃法,

山药,即薯蓣,别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。冬季山药正当时,是最适合冬季温补的食材之一。冬季吃山药不仅可以进补,还具有防病治病的功效。下面我们来看看冬季吃山药的功效...

795 2018-05-11
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冬季养生正当时 10种蔬菜好均衡营养

冬季天气寒冷,人的身体机能需要加强,我们只有在冬天更好的进补才能储存能量。老人在冬季怕冷,容易生病,大补的饮食也吃得比较多,我们可以尝试着蔬菜养生的方法调理饮食。……...

443 2018-05-11
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冬季吃土豆的禁忌,常吃土豆的功效

很多人很喜欢吃土豆,因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的,而且土豆的营养价值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好处,但是冬季吃土豆也有很多忌讳。冬季吃土豆有哪些禁忌呢?下面跟小编一起来看看...

503 2018-05-11
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冬季吃海参 即保护心脏又能降血压

冬季气候寒冷,想应对这样的气候,我们对自己的饮食一定要做出相应的调整,这样才能帮助我们达到防病和治病的目标,对于老年朋友们来说,在冬季利用海参来达到保护心脏和血压的方法就很适宜老...

493 2018-05-11
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冬季养生 冬季洗澡用什么沐浴露皮肤不易干燥

冬季不少人感到皮肤瘙痒,其实没用对沐浴露是一大因素。那么冬季洗澡用什么沐浴露呢?最好不要用清凉型沐浴露或肥皂,那么冬季洗澡用什么沐浴露呢?下面小编为您介绍。……...

590 2018-05-11
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冬天脸红发热怎么办?教你摆脱大红脸

冬天脸红发热怎么办?一到冬季,不少人会出现脸红发热的现象,特别是小孩子。那么冬天脸红发热怎么办呢?首先要找出冬天脸红发热的原因,下面小编为您介绍。……...

625 2018-05-11
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冬天眼睛干涩吃什么?该怎么给眼睛补补了

眼睛是人类通往心灵上的途径,作为心灵之窗的眼睛可以给我们带来外界五彩缤纷的信息,与他人的默契,作为人们了解外界主要的器官。所以眼睛的好坏对我们影响非常巨大。一到冬天,眼睛就特别容...

479 2018-05-11
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