健康养生

你喝对水了吗 正确的喝水养生之道

人离不开水,办公室里的人更是需要水,但是挑对喝水时机很重要。那么你知道上班族最佳喝水时间表吗?究竟几点喝水、怎么喝水才最健康呢?下面养生之道为您介绍上班族最佳喝水时间表,供参考…...

591 2018-05-09
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如何让宝宝远离扁平足,掌握这五个原则即可

当宝宝还处于蹒跚学步的时候,家长们就要警惕孩子的足部发育了,因为蹒跚学步的宝宝的足部正处于非常稚嫩的发育时期,稍有不慎的话,就可能会导致孩子形成扁平足。那怎么远离呢?本文为你介绍...

504 2018-05-09
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海参美味营养,这几类人群不宜食用

海参是海味的珍品,古书记载:“海参其性温补,足敌人参”,所以称为海参;另一种说法是因形似人参,生于海中,称为海参。但是下面几类人群不宜食用……...

548 2018-05-09
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咳嗽服用川贝枇杷膏,喝对了才止咳

春天,气温起伏不定,早上你可能着冬装,中午就可以穿短袖了。一冷一热,很容易引起咳嗽感冒等症状。而大多数人应对咳嗽之法,喝止咳糖浆。其中川贝枇杷膏就成为市民生活中常备的一味药。今天...

503 2018-05-09
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痔疮患者需忌口,五种食物不宜多吃

痔疮在生活中很常见,十人九痔就是这个道理。饮食不规律,长期坐着、站着,都很容易引起痔疮的发生。患了痔疮,除了用药之后,饮食方面也要注意调理。痔疮患者不能吃什么?一起来看看……...

585 2018-05-09
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生姜怎么吃对身体好,如何正确吃生姜

生姜既有营养价值,又有医疗作用。民间流传的“冬吃萝卜,夏吃姜。”,“早上三片姜,赛过喝参汤。”,“呕家圣药”,等俗语都是对生姜功能形象而精辟的概括。夏吃姜正当时,不过关于生姜的诸...

538 2018-05-09
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春季适宜吃菠菜,这两类人群最好少吃

菠菜可养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。因此堪称“蔬菜之王”的菠菜,是非常适合在春天食用的哦……...

552 2018-05-09
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服药之后病情没好转,也许是你吃错了

生病了,大多数人会通过药物来治疗。你认为的服药方式,也许是不正确的。本文为你盘点了日常错误的服药方式,看看你中了几条……...

565 2018-05-09
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不能和茶同时吃,否则问题就大了

中国人喜欢喝茶,并且以茶养生,不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处,而我们更是将茶引入了食物,加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用,但...

508 2018-05-09
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饮茶有误区,需要您注意

喝茶亦是一种很好的养生方式。茶叶含有“茶多酚”可抗拒衰老,是一种天然的美容品。日常生活中,很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒,还有一些人认为茶能医“百病”,可以毫无顾忌地饮用……这...

522 2018-05-09
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