健康养生

女性如何养生?针对不同年龄段女性饮食要点

在每个阶段的女性都有其特殊的营养需求,随着年龄的不断增长,每个人自身的思想、兴趣爱好和饮食习惯也会随之改变,女性的营养需求也是如此。每个年龄段的女性都有其特殊的营养需求,那么以下我...

2441 2018-03-26
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人一辈子平均吃7.5万顿饭 千万不能将就!

如果按照70岁寿命来计算,这70年中,包括所喝的水和吃的食物在内,一共摄入的食物总量高达50~60吨,用两吨卡车拉30车。人一辈子平均吃7.5万顿饭,任何一顿都可以改造一个人的健康...

2337 2018-03-26
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它们是高血压的大克星 一治一个好!

高血压是一种全球性的常见疾病,能导致人的心脑肾等重要器官发生一系列的严重病变,严重危害人类健康。高血压如何保健,除了注意饮食、运动之外,戒烟和正确选用抗高血压药也相当重要。它们是高...

2303 2018-03-26
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