大家都知道,腰椎颈椎病是现代都市人很常见的疾病,白领一族的腰椎问题格外严重,那么上班族日常生活中如何保养腰椎呢?……...
每天大量的脑力劳动让白领们不堪重负,有什么办法可以保健养生呢?由于生活工作时间较为紧张,缓解压力可以吃点下午茶,那么下午茶吃点什么呢?以下这些白领的专属茶品和零食要常备哦。……...
得体的妆容会为自己增添不少自信,而且也会为自己加分,尤其是那些奋斗在职场一线上的女强人们,精致的妆容也会给自己的工作带来好运,所以说职场女性的妆容礼仪,是非常重要的。……...
白领是最容易受到电脑辐射的群体了,辐射多了就会导致上班族皮肤粗糙干燥,抵抗力下降,甚至会得病,因此很多人会买植物来阻挡辐射,那么电脑旁摆放什么植物好呢?……...
一般35岁以后,肺活量开始逐年下降,人体摄氧量随之逐年减少,器官随之逐渐老化。这种变化60岁以后加速。不良生活方式,会加速肺的老化,从而加速人体的老化!……...
对于白领们来说,一天大部分时间都是坐着的,你坐着的时候有注意自己的坐姿吗?对于常坐的人来说,正确的坐姿尤为重要,坐姿不良可以导致多种疾病。都会导致哪些疾病呢?要怎么坐才正确呢?…...
下背痛又称下腰痛,是指下腰、腰骶、骶髂、臀部或腿部一组疼痛的主观感觉。下背痛是一组症状,而不是某一个疾病的诊断名称,其主要临床表现为局部疼痛或坐骨神经痛。……...
颈椎病不仅会表现为脖子酸痛,还会使人的神经受到压迫,出现视力模糊、头痛、失眠、肢体麻木等多种不适。那么,我们该如何对颈椎进行日常保健呢?……...
上班族每天要面对的第一大问题就是辐射,众所周知,长期被辐射很容易引发皮肤问题。那到底如何才能抗辐射呢?……...
养生是诸多人一直追求的,养生的方式有多种,如饮食、运动、穴位按摩、针灸等,不同的养生方式对人体的作用也是不同的,但人们还是希望一个简单的小动作就可以具有养生的功效。……...