健康养生

夏季养生小常识 预防疾病管好五大出口

现在正值盛夏时节,天气炎热,夏季虽是个养生的季节,也是疾病高发的季节,这个时候要注意预防疾病。人们常说,病从口入,但是这里要强调的口,是指眼、耳、鼻,还有皮肤毛孔和肛门。这些出口...

246 2018-05-09
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三伏天如何祛湿 九个小方法帮你赶走湿气

三伏天如何祛湿?现在正值三伏天,天气炎热,你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现,此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢?小编教你方法。三伏天如何祛湿?……...

277 2018-05-09
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三伏天怎么去寒气,这八个方法最有效

三伏天怎么去寒气?三伏天虽然天气热,但还是有些人手脚冰凉,这是寒气重的表现,那么三伏天怎么去寒气呢?小编为您介绍三伏天去寒气的几种方法大家可要牢记了。怎么判断体内有没有寒气……...

244 2018-05-09
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夏季要防好六条虫,否则严重可致死亡

酷暑的到来,意味着更丰富的美食和活动:野营、游泳、烧烤、海鲜但你可曾想到,稍有不慎,皮肤、肝脏、肠道、甚至大脑,都可能感染虫子,严重可致死亡!夏季来临,专家忠告要防好六条虫。1、...

279 2018-05-09
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夏季养生小常识 做好五点远离疾病困扰

夏季病有许多,诸如夏日感冒、疰夏、中暑、痱子、日光皮炎、流行性腹泻、食物中毒这些都属于夏季病的范畴之中。而这些疾病看似毫无关联,但是我们只要深入的剖析它们,就可以发现其实只要做好...

278 2018-05-09
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夏季养生谨记“十字箴言” 护心少怒多吃苦

不断攀升的气温,炎炎烈日的炙烤,是否让你心烦气躁、没有食欲?漫长的夏日已经到来,这种燥热不仅会影响情绪,更会影响我们的身体健康。7~9月份不仅是中暑、胃肠病的高发期,还是四季中除...

260 2018-05-09
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夏季如何养生 教你六个方法静心解暑

现在正值盛夏时节,天气炎热,烈日炎炎,人体汗孔张开。体力消耗致大量排汗会耗散心气,故我们在炎热夏季宜静养,且首当重视精神的调养,即心静自然凉。那么如何使自己静下来呢?只要注意以下...

287 2018-05-09
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夏季如何养生 六类夏季常见疾病以及预防办法

现在正值盛夏时节,天气酷热,人们出汗多、胃口差,不适应高温天气,导致出现很多疾病,细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么,夏季该如何预防各类常见疾病呢?下面专...

252 2018-05-09
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夏季养生别做六件伤身事 空腹饮茶刺激肠胃

夏季天气炎热,有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,但是,也正是这些天然成分,如果...

340 2018-05-09
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夏季养生12个健康攻略 喝柠檬水防感冒

现在正值盛夏时节,天气酷热,想要度过酷夏,那么就得下点功夫了,那么夏季如何养生呢?这是为你特别准备的健康度夏全攻略,保证你能吃得开心、玩得畅快,而且扮美无负担。这个夏天,你可以更...

253 2018-05-09
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