健康养生

小年包饺子的小妙招 水饺怎么做最养生?

冬至吃饺子,为什么小年也吃饺子?在北方地区,小年除了要吃灶糖外,还要吃饺子。北方人的很多节日都能有饺子的存在,那么小年为什么吃饺子呢?下面一起来看看吧……...

380 2018-04-14
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冬季养生:藏肾护阳平安过冬!

《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。”既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万物闭藏,最利于人体...

387 2018-04-14
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“全副武装”防冻疮?其实这是个误区

某市民为抵御低温,早早就穿上棉鞋、加绒袜子,可还是冻伤了。专家提醒,穿棉衣、棉裤、棉靴,裹得严严实实防冻疮,可能会适得其反,不仅削弱机体对...

359 2018-04-14
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春节过年回家 收好这份健康秘笈

春节是合家团聚的时候,但不可避免的“烦恼”也接踵而至,舟车劳顿、水土不服、暴饮暴食等问题不可避免。如何过一个快乐又健康的春节?在回家旅途和饮食上又要注意哪些问题?让中医专家为您把...

396 2018-04-14
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春节回家途中时,多做这两个小动作防血栓

近日,一则“年轻女子崴脚后12天离世!”的新闻引起广泛关注。新闻称,小吴在崴脚后几天之内出现昏迷,12天就离开人世。死因竟是肺栓塞!就崴了个脚,怎么会造成肺栓塞甚至丧了命呢?专家...

734 2018-04-14
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小年夜是哪一天?各地小年习俗盘点

小年夜是哪一天?大年或许大家都知道是在哪一天,腊月有三十的,大年则在腊月三十,如果没有三十的,大年则是在腊月廿九这一天。但是对于“小年”是哪一天的说法,或许根据各地的习俗不一样,...

406 2018-04-14
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天气冷就吃火锅 小心口腔长溃疡哦!

近日进入湿冷天气,“吃火锅正当时”。专家表示,每到气温下降,口腔溃疡往往是个发病小高峰,季节、温度、气候、个人体质都会影响到口腔溃疡的发病。火锅配料中,含有不少“易上火”的诱发溃...

453 2018-04-14
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冬季气候干燥 鼻子容易出血 要学会应急处理

随着气温的逐步下降,气候是越来越干燥了,此时人们容易出现鼻腔出血的情况,这个时候人们应该如何养护鼻子呢?下面就跟着小编来看看鼻子出血如何进行应急处理……...

709 2018-04-14
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一到冬天就腰疼? 不想做"冰美人" 就注意背部保暖

人体有四大养生区,即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区,其中最容易被我们忽视的就是背部。说到养生,很多人都会直接忽略背部。其实,背部的保暖对我们的身体健康真的很重要,下面我们就来简单...

745 2018-04-14
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老年人平安过春节 要做好这六点

过春节在老年人看来是很重要的,儿女们将从四面八方赶回来,于是,很多老人会从春节前一两个星期就开始忙碌,购买年货、操持团圆宴席,累得腰酸腿疼。每年春节前后,也是老年人发病的一个高峰...

423 2018-04-14
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