大暑是二十四节气之一，一般在公历每年的7月22日至24日之间。俗话说：“热在三伏”，大暑是一年里最热的节气，一般在三伏天的中伏阶段。在大暑期间，我们要怎么吃才健康呢？……...
夏季高温酷暑，阳气亢盛，极易造成机体津液损伤，使人口干舌燥，不思饮食，这时千万别强迫自己吃美味甜腻的大鱼大肉，相反吃一些酸的或苦的食物，反而会让人胃口大开。……...
炎热的夏季是人体最脆弱的时候,而此时又是细菌滋生最厉害的时候,在这样一个季节,我们怎样保护我们的身体呢?就让小编来为你解答吧！……...
“中伏”天已经来临，如何才能防暑、消暑呢？中伏天闷热，我们的饮食更要清热解暑。那么，中伏天喝什么可以消暑呢？快来试试这几味便宜又好用的中草药水吧！……...
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的一段时间。天气潮湿、闷热，使人容易脾虚胃弱，食欲不振，有些疲乏。小编推荐三伏天喝老火靓汤，老火汤能驱除暑热和湿毒。……...
7月27日迎来“三伏天”里的“中伏”。古语云：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”中伏暑气重，怎么预防中暑呢？……...
对于很多人来说，夏天是畅快享受冰凉食品的季节，如果连这个都要剥夺，那这个夏天还有何乐趣可谈?其实，冷饮也不是不可以吃，那么，如果喝冷饮不伤身?……...
进入七月流火季,天气越来越热,中午又是一天中最热的时段，夏季养生进入一个新的时期。那么在夏季的中午我们应该如何保养自己的身体呢?……...
炎热的夏季，很多人没胃口吃饭，那怎么办呢？小编为大家推荐适合夏季吃的食物，既富含极高的营养价值，同时还能起到健脾开胃的效果。炎热夏季吃点它轻松健脾开胃哦。……...
不管是男性朋友还是女性朋友平时都是需要注意补血的，在这个炎热的夏季，既然不想吃饭，那么多吃一些补血小食物也是一种不错的选择。以下，这些水果补血效果倍棒，多吃气色佳。……...
